Một số dấu hiệu nhận biết bệnh tim mạch ở người già
Những bệnh liên quan đến tim mạch bao gồm rất nhiều loại như suy tim, bệnh động mạch vành, bệnh van tim và bệnh động mạch ngoại vi. Dù có triệu chứng khác nhau phụ thuộc vào từng loại bệnh. Tuy nhiên, vẫn có một số dấu hiệu khá giống nhau cảnh báo cơ thể đang gặp vấn đề về tim mạch, cụ thể:
Đau ngực (Đau thắt ngực) là dấu hiệu bạn cần lưu ý có thể dẫn tới bệnh tim mạch
Đây là dấu hiệu khá phổ biến của bệnh tim mạch, cũng là triệu chứng cảnh báo nguy cơ nhồi máu cơ tim, nó xảy ra khi máu cung cấp đến tim bị hẹp hoặc tắc nghẽn. Lúc này, người bệnh sẽ cảm thấy đau thắt hoặc nặng ngực. Bên cạnh đó, đau ngực cũng có thể xuất hiện khi người bệnh làm việc nặng. Vì vậy, người bệnh khi thấy dấu hiệu này cần được thăm khám ngay lập tức.
Khó thở
Dấu hiệu này thường xảy ra ở những người bị suy tim do việc tim không thể bơm máu hiệu quả, khiến cho lượng oxy cung cấp cho cơ thể bị giảm, từ đó gây ra cảm giác mệt mỏi, khó thở, nhất là khi nằm hoặc khi vận động. Tình trạng này nếu xảy ra thường xuyên, cần lưu ý đến ngay bệnh viện để kiểm tra.
Mệt mỏi bất thường
Bên cạnh khó thở, mệt mỏi bất thường cũng là dấu hiệu cảnh báo bệnh suy tim. Nguyên nhân là do tim không hoạt động hiệu quả, dẫn đến tình trạng cơ thể không nhận đủ chất dinh dưỡng và oxy, gây ra tình trạng mệt mỏi, kiệt sức dù không làm việc nặng. Do đó, nếu tình trạng này kéo dài mà không rõ nguyên nhân, tốt nhất nên đi khám để có hướng điều trị kịp thời.
Phù chân hoặc tay
Phù nề tay chân là tình trạng tích tụ chất lỏng ở các mô trong cơ thể, thường hay xảy ra ở người mắc bệnh tim mạch. Sở dĩ xảy ra trường hợp này là do tim không thể bơm máu hiệu quả, làm cho máu dồn lại ở các chi, sau đó gây ra tình trạng sưng phù tay chân, rất dễ nhận thấy ở chân và mắt cá chân.
Nhịp tim bất thường
Nếu cảm thấy nhịp tim không đều, quá nhanh với trường hợp tim đập hơn 100 nhịp/phút, hoặc quá chậm với trường hợp tim đập dưới 60 nhịp/phút hay xuất hiện những cơn tim đập mạnh bất thường, đây có thể là dấu hiệu của các vấn đề về tim nên cần được đến bác sĩ để kiểm tra ngay.
Chóng mặt và ngất xỉu
Chóng mặt và ngất xỉu là hiện tượng xảy ra khi tim không bơm đủ máu đến não, lúc này cơ thể sẽ cảm thấy choáng váng hoặc mất dần ý thức. Đây cũng là dấu hiệu của một số vấn đề liên quan đến tim như suy tim, loạn nhịp tim. Tình trạng này vô cùng quan trọng cần được đi khám ngay để xác nhận nguyên nhân.
Ho khò khè kéo dài tiết dịch màu hồng
Hiện tượng này xảy ra khi chức năng tim bị suy giảm, máu không được cung cấp đủ để tới phổi, dẫn đến phù phổi, từ đó gây ra tình trạng ho hoặc khó thở, đặc biệt ho khò khè, kéo dài và tiết ra dịch màu hồng, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh suy tim sung huyết cần phải đi khám và điều trị sớm.
Cách xử lý khi gặp phải những dấu hiệu của bệnh tim mạch
Có thể thấy, việc nhận diện các dấu hiệu của bệnh tim mạch và điều trị kịp thời là vô cùng quan trọng và cần thiết. Song song với đó, người bệnh cũng cần chú ý hơn đến việc chăm sóc bản thân và theo dõi sức khỏe thường xuyên, nhất là đối với những người có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch.
Tuy nhiên, đây không phải là việc dễ dàng đối với người cao tuổi. Do đó, để việc chăm sóc và theo dõi có hiệu quả nhất, người nhà có thể tìm đến dịch vụ điều dưỡng và chăm sóc sức khỏe người cao tuổi tại Hio Care. Đây là phương pháp hiệu quả được nhiều gia đình áp dụng vừa giảm gánh nặng cho người nhà vừa yên tâm người cao tuổi được chăm sóc tốt nhất. Cụ thể dịch vụ này sẽ mang đến nhiều lợi ích như:
Giám sát và quản lý sức khỏe tim mạch người cao tuổi 24/7
Đây là một trong những lý do chính mà Hio Care luôn được nhiều gia đình trao gửi niềm tin trong việc chăm sóc sức khỏe người cao tuổi. Bởi lẽ, việc giám sát sức khỏe liên tục, cụ thể là theo dõi huyết áp, nhịp tim cũng như tình trạng sức khỏe thường xuyên, nhất là đối với người cao tuổi hoặc những người mắc bệnh tim mạch thì vô cùng cần thiết để giúp phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn và có sự can thiệp kịp thời. Bên cạnh đó, dịch vụ chăm sóc cũng sẽ giúp người cao tuổi duy trì một lịch trình thăm khám, kiểm tra sức khỏe định kỳ nhằm đảm bảo tim mạch luôn ổn định.
Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng hợp lý
Ngoài việc giám sát và theo dõi sức khỏe thường xuyên, chế độ ăn uống cũng có vai trò vô cùng quan trọng trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh tim mạch.
Theo đó, dịch vụ chăm sóc và điều dưỡng Hio Care đều là những điều dưỡng chuyên nghiệp, có bằng cấp và chứng chỉ hành nghề sẽ tư vấn và hỗ trợ người cao tuổi xây dựng một chế độ ăn uống khoa học theo thiết kế chuẩn bởi chuyên viên y tế và dinh dưỡng.
Điều này vừa đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất, vừa góp phần giảm thiểu các yếu tố nguy cơ như mỡ thừa, cholesterol cao và huyết áp, từ đó duy trì và bảo vệ sức khỏe tim mạch một cách hiệu quả.
Hỗ trợ vận động nhẹ nhàng
Tập thể thao là một yếu tố vô cùng quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, vì lý do tuổi tác kèm theo sức khỏe thuyên giảm, người cao tuổi sẽ khó thực hiện được việc tập luyện một cách hợp lý và bài bản.
Do đó, rất cần đến sự hỗ trợ của dịch vụ chăm sóc để giúp người cao tuổi vận động nhẹ nhàng, đúng cách, phù hợp với thể trạng, từ đó sẽ giúp cải thiện tuần hoàn máu, điều này vô cùng quan trọng để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Quản lý căng thẳng và tạo môi trường sống thoải mái
Căng thẳng, stress kéo dài cũng có thể là một trong những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Dịch vụ chăm sóc Hio Care không chỉ hỗ trợ về mặt dinh dưỡng, theo dõi sức khỏe hay tập luyện mà còn giúp tạo ra một môi trường sống an lành, thư giãn cho người bệnh với các hoạt động giảm stress như nghe nhạc, thiền, hoặc bầu bạn tâm sự, giúp tinh thần người bệnh thoải mái, điều quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch.
Sự chăm sóc tận tình và giảm lo âu cho người bệnh
Những triệu chứng bất thường liên quan đến tim mạch thường khiến người bệnh luôn cảm thấy lo lắng bất an. Tuy nhiên dịch vụ chăm sóc và điều dưỡng HioCare luôn có có một đội ngũ điều dưỡng, chuyên gia y tế sẽ sẵn sàng giúp đỡ, giải đáp thắc mắc cũng như chăm sóc tận tình để giúp người bệnh cảm thấy an tâm hơn. Đặc biệt, việc sóc tại nhà cũng sẽ phần nào giúp giảm bớt sự lo lắng về việc phải đến bệnh viện và giúp người bệnh có không gian thoải mái, tạo điều kiện tốt nhất để sức khỏe được duy trì và mau chóng hồi phục.
Với những thông tin trên hy vọng sẽ phần nào giúp người đọc có thêm kiến thức để bảo vệ sức khỏe bản thân thông qua dấu hiệu bệnh tim mạch phổ biến. Nếu bạn hoặc người thân có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch, hãy lưu ý cách chăm sóc và có thể tìm đến dịch vụ chăm sóc chuyên nghiệp để được hỗ trợ tốt nhất nhé.
