Đột quỵ là cuộc chạy đua với thời gian – mỗi phút đều quyết định khả năng phục hồi của người bệnh. Nhận biết sớm các dấu hiệu đột quỵ là cơ hội vàng có thể cứu sống và hạn chế những di chứng nghiêm trọng về sau. Đừng bỏ qua những dấu hiệu tưởng chừng đơn giản nhưng mang đến tác hại nặng nề dưới đây.
Dấu hiệu nhận biết đột quỵ – quy tắc “FAST”
Có một phương pháp vô cùng hiệu quả để nhận biết dấu hiệu đột quỵ hiện nay không thể không kể đến quy tắc “FAST,”đây là những chữ cái được viết tắt trong tiếng anh bao gồm:
• F (Face – Khuôn mặt): Đây là phương pháp khá phổ biến để nhận diện một người có bị đột quỵ hay không. Để áp dụng phương pháp này cần yêu cầu người bệnh cười hoặc nhấc lông mày xem một bên mặt có bị xệ xuống hay không. Nếu một bên mặt không thể cử động như bình thường, thì đây có thể là dấu hiệu đột quỵ.
• A (Arms – Tay): Phương pháp kiểm tra tay cũng vô cùng đơn giản bằng cách yêu cầu người bệnh nâng cả hai cánh tay lên, nếu bất kỳ bên tay nào bị yếu, không thể nâng lên được thì đây chính là dấu hiệu báo động về nguy cơ đột quỵ.
• S (Speech – Lời nói): Nói cũng là cách kiểm tra và nhận diện dấu hiệu bệnh, nếu khả năng nói kém, gặp nhiều khó khăn, nói lắp bắp hoặc ngọng,… Tất cả những dấu hiệu đều cho thấy khả năng cao của đột quỵ mà người bệnh cần chú ý.
• T (Time – Thời gian): Thời gian của bệnh là không chờ đợi, đây là yếu tố vô cùng quan trọng liên quan đến cơ hội phục hồi khi xử lý đột quỵ. Vì vậy, nếu có bất kỳ dấu hiệu nào trong ba yếu tố trên, nhanh chóng gọi cấp cứu ngay lập tức.
Dấu hiệu nhận biết đột quỵ từ 5 triệu chứng phổ biến
Bên cạnh cách kiểm tra dấu hiệu bằng quy tắc FAST, người bệnh còn có thể dựa vào những triệu chứng sau đây để nhận biết bệnh một cách sớm nhất:
Đau đầu dữ dội đột ngột
Đang yên lành, một cơn đau đầu dữ dội xuất hiện đột ngột đi kèm với cảm giác buồn nôn , chóng mặt thì đây cũng có thể là dấu hiệu của đột quỵ xuất huyết, nhất là đối với những người chưa từng có tiền sử đau đầu.
Mất thị lực
Khi thị lực bị suy giảm đột ngột ở một hoặc cả hai mắt khiến người bệnh nhìn mọi thứ bị mờ hoặc tối đi, việc nhìn rõ các vật thể xung quanh gặp rất nhiều khó khăn thì đây cũng là một trong những dấu hiệu của đột quỵ mà chúng ta cần biết.
Mất khả năng thăng bằng và phối hợp
Trong việc đi đứng, người bệnh đột ngột mất khả năng thăng bằng và gặp nhiều khó khăn. Hoặc đôi khi, gây ra cảm giác chóng mặt, khiến người bệnh mất phương hướng. Tất cả những dấu hiệu này đều có ở bệnh đột quỵ.
Tê hoặc yếu một bên cơ thể
Đây là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của đột quỵ thường xảy ra ở một bên mặt, cánh tay hoặc chân. Theo đó, tê yếu một bên cơ thể thường diễn ra đột ngột, gây khó khăn trong việc cử động và kiểm soát cơ bắp.
Khó khăn trong việc nói và hiểu lời nói
Đột quỵ khiến người bệnh có thể phát âm không rõ ràng, lắp bắp, hoặc gặp khó khăn trong việc tìm từ ngữ để diễn đạt. Do bệnh ảnh hưởng đến trung tâm ngôn ngữ trong não. Vì vậy mà gây ra tình trạng người bệnh khó khăn trong việc nói chuyện hoặc hiểu lời nói của người khác.
Khó nuốt trong khi ăn
Những món ăn bình thường rất ngon nhưng khi bị đột quỵ thì việc nhai nuốt lại vô cùng khó khăn. Có không ít người bị đột quỵ vì tình trạng khó nuốt này mà dẫn đến hít sặc, gây nguy cơ viêm phổi rất lớn.
Làm sao để xử lý khi gặp người có dấu hiệu đột quỵ
• Gọi ngay cấp cứu: Hãy thông báo tình trạng của người bệnh bằng cách gọi ngay số điện thoại khẩn cấp. Đây là việc làm cấp thiết cần xử lý càng nhanh càng tốt nhằm tránh gây tổn thương não dẫn đến khó có thể hồi phục.
• Đặt người bệnh nằm nghiêng: Để tránh nguy cơ sặc, đồng thời duy trì hô hấp. Hãy đặt người bệnh nằm nghiêng đầu hơi thấp trong lúc chờ cấp cứu.
• Không cho người bệnh uống bất kỳ thức uống hoặc thuốc nào: Đây là việc làm có thể gây nguy hiểm, nhất là đối người bệnh gặp khó khăn trong việc nuốt thì càng chú ý hơn.
• Ghi nhớ thời gian phát hiện triệu chứng: Điều này sẽ giúp bác sĩ đánh giá và xác định phương pháp điều trị phù hợp nên vô cùng quan trọng. Tốt nhất khi phát hiện triệu chứng cần ghi chú lại thời gian ngay để tránh nhầm lẫn, sai sót.
Cách phòng ngừa đột quỵ hiệu quả
Đừng để bệnh tới mới phòng, điều đó không còn ý nghĩa đặc biệt là khi bệnh trở nặng. Do đó dù có dấu hiệu hay không thì việc phòng bệnh không bao giờ là thừa. Đặc biệt là đối với người cao tuổi, trường hợp dễ xảy ra đột quỵ nhất.
Để phòng bệnh đột quỵ, trước hết chúng ta cần nắm rõ một số nguyên nhân gây bệnh, dựa vào đó sẽ có cơ sở để phòng tránh một cách hiệu quả nhất. Một trong số những nguyên nhân và yếu tố nguy cơ chính của đột quỵ phải kể đến:
• Huyết áp cao:
Bệnh này sẽ gây áp lực lên thành mạch máu, làm tăng nguy cơ vỡ mạch, thậm chí hình thành cục máu đông, gây nguy cơ cao đột quỵ.
Cách phòng ngừa bằng cách kiểm soát huyết áp và đường huyết sẽ giúp giảm nguy cơ cao huyết áp và tiểu đường, hai nguyên nhân hàng đầu của đột quỵ.
• Bệnh tim mạch:
Nguyên nhân làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông chính là xuất phát từ các bệnh: Nhồi máu cơ tim, rung nhĩ và các bệnh tim mạch khác, mà những bệnh này có nguy cơ đột quỵ cao.
Cách phòng ngừa: Hãy tập thể dục thường xuyên,đều đặn để duy trì cân nặng, giảm nguy cơ béo phì, đồng thời bảo vệ sức khỏe tim mạch hiệu quả.
• Tiểu đường
Đường huyết cao làm tổn thương các mạch máu nên cũng là nguyên nhân dễ dẫn đến đột quỵ.
Cách phòng ngừa: Hãy ăn uống lành mạnh bằng cách giảm tiêu thụ muối, đường và chất béo bão hòa nên bổ sung rau xanh, trái cây, cá và các loại hạt trong chế độ ăn uống hàng ngày.
• Hút thuốc lá:
Người cao tuổi tăng nguy cơ đột quỵ cũng bởi lý do hút thuốc,uống nhiều rượu bia. Vì kẻ thù vô hình này sẽ làm gây hại cho mạch máu, từ đó tăng nguy cơ mắc đột quỵ.
Cách phòng ngừa: Hãy cai thuốc lá và uống rượu bia ở mức vừa phải để bảo vệ mạch máu, ngăn ngừa các nguy cơ về đột quỵ.
Ngoài việc dựa vào những nguyên nhân trên để sát sao hơn trong hành trình phòng bệnh thì người lớn tuổi cũng nên đi kiểm tra sức khỏe định kỳ. Việc này sẽ giúp phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ tiềm ẩn như cao huyết áp, cholesterol cao hoặc tiểu đường.
Tóm lại đột quỵ là một tình trạng nguy hiểm, nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa qua lối sống lành mạnh và kiểm tra sức khỏe định kỳ. Nếu bạn đang gặp khó khăn và không có thời gian trong việc phòng ngừa cũng như lấn cấn trong cách nhận biết dấu hiệu.
Hãy tìm đến dịch vụ chăm sóc và điều dưỡng Hiocare, với phong cách làm việc chuyên nghiệp, tận tâm, đảm bảo sẽ áp dụng phương pháp chăm sóc và phòng tránh hiệu quả, đồng thời phát hiện, xử trí nhanh khi người bệnh có dấu hiệu đột quỵ. Vì thế, đừng để phút giây quý giá trôi qua – hãy nắm rõ các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ và có phương pháp chăm sóc, xử lý ngay từ bây giờ để sẵn sàng “ứng phó” trong mọi tình huống nhé.
