Xương yếu | Dấu hiệu cảnh báo và phương pháp chẩn đoán

Xương yếu là tình trạng mật độ xương bị suy giảm, dẫn đến tăng nguy cơ gãy xương và các bệnh về xương khớp. Tình trạng này xảy ra do nhiều nguyên nhân như: quá trình lão hóa của cơ thể, thói quen sinh hoạt kém lành mạnh, chế độ ăn uống thiếu chất…

Vì vậy, nhận biết được các dấu hiệu cảnh báo xương yếu của cơ thể, sẽ giúp cho người bệnh có biện pháp phòng tránh và điều trị hợp lý.

Dấu hiệu xương yếu

Mật độ xương là gì?

chỉ số giúp đánh giá khối lượng khoáng chất trong xương, độ vững chắc và lực chịu của xương trong các hoạt động hàng ngày của cơ thể.

ảnh chụp xương

  • Phần lớn người bệnh xương yếu thường phát triển từ loãng xương.
  • Chế độ dinh dưỡng không đảm bảo
  • Quá trình lão hóa của cơ thể.
  • Bên cạnh đó, người có thói quen sinh hoạt không lành mạnh cũng làm tăng nguy cơ xương yếu.

Dấu hiệu bao gồm

  • Xuất hiện các cơn đau nhức xương khớp không rõ nguyên nhân, xảy ra thường xuyên ở các vị trí như khớp gối, bàn chân, …
  • Thường xuyên bị đau lưng, các cơn đau âm ỉ, kéo dài, tăng lên khi vận động mạnh và giảm khi nghỉ ngơi.
  • Cảm giác yếu chi, giảm khả năng vận động.
  • Dáng đi không còn được thẳng đứng, tư thế đi khom lưng. 
  • Chiều cao bị suy giảm, thân hình trở nên thấp bé
  • Dễ tổn thương và gãy xương khi có các va chạm dù nhỏ.
  • Dễ gãy móng tay: Thành phần cấu tạo nên móng tay có chứa hàm lượng lớn collagen và canxi. Móng tay dễ gãy cho thấy cơ thể đang thiếu canxi.
  • Tụt nướu: Tình trạng nướu răng co lại và làm lộ chân răng. 
  • Lực cầm nắm của tay giảm: là dấu hiệu cho thấy vấn đề về sức khỏe xương đặc biệt là hàm lượng canxi trong xương cánh tay, xương sống và xương chậu bị suy giảm mạnh.

Nguyên nhân gây xương yếu là gì?

Tình trạng xương yếu thường gây ra bởi một số nguyên nhân như sau:

Loãng xương

Người bệnh loãng xương có khối lượng xương bị suy giảm dần, làm cho xương mỏng đi, xốp và dễ gãy ngay cả khi không gặp chấn thương. loãng xương

Chế độ dinh dưỡng không đảm bảo

Chế độ ăn uống hàng ngày không cung cấp đủ các chất dinh dưỡng, vitamin và chất khoáng

Quá trình lão hóa tự nhiên

Đặc biệt là ở phụ nữ mãn kinh và nam giới trên 50 tuổi thì tốc độ lão hóa của xương cũng tăng lên, mật độ xương suy giảm và dẫn đến xương yếu.

Lối sống không lành mạnh

Thường xuyên hút thuốc lá, sử dụng các loại đồ uống có cồn như rượu, bia: 

Chế độ ăn mặn

Các nghiên cứu chỉ ra rằng lượng muối cơ thể tiêu thụ tỷ lệ nghịch với mật độ xương. Vì vậy, chế độ ăn mặn chứa nhiều muối sẽ làm tăng nguy cơ giảm mật độ xương, dẫn đến yếu xương.

Thừa cân, béo phì hoặc ít vận động

  • Những người ít vận động hoặc ngồi lâu một chỗ thường có tốc độ tiêu xương lớn hơn người bình thường
  • Cân nặng càng lớn thì áp lực lên hệ xương khớp của cơ thể càng nhiều, đặc biệt là các xương dài (xương chi, khớp gối, xương bàn chân), cột sống thắt lưng…

Các phương pháp chẩn đoán xương yếu

Chẩn đoán bệnh lý dựa vào triệu chứng lâm sàng của người bệnh và kết quả các xét nghiệm cận lâm sàng.

Chẩn đoán lâm sàng

Bác sĩ đánh giá tình trạng lâm sàng của người bệnh dựa trên các yếu tố sau đây:

    • Kiểm tra đặc tính, đánh giá mức độ đau nhức xương khớp.
    • Kiểm tra và đánh giá các hoạt động làm tăng mức độ cơn đau
    • Kiểm tra mức độ hoạt động, dáng đi.
    • Đánh giá nguy cơ biến dạng cột sống, nguy cơ gãy xương
    • Khai thác và đánh giá các triệu chứng toàn thân

Chẩn đoán cận lâm sàng

Dựa vào các dấu hiệu xương yếu bác sĩ sẽ chỉ định người bệnh thực hiện các kỹ thuật chẩn đoán bệnh như sau:

  • Đo mật độ xương: Người bệnh mắc xương yếu có chỉ số mật độ xương thấp hơn bình thường. Thực hiện xét nghiệm đo mật độ xương giúp đánh giá tình trạng xương khớp của cơ thể. 
  • Chụp X – quang: Giúp kiểm tra những tình trạng bất thường của xương, gãy xương hoặc biến dạng cột sống nếu có…
  • Chụp cộng hưởng từ MRI: Giúp tìm kiếm khối u, kiểm tra mô mềm quanh khớp và tìm vị trí tổn thương.
  • Chụp cắt lớp vi tính: Kỹ thuật cho phép bác sĩ tìm kiếm các tổn thương ở những người bệnh nặng hoặc ở những người bệnh tổn thương nhỏ khó xác định, đồng thời giúp xác định nguy cơ gãy xương cũng như hướng điều trị.
  • Kỹ thuật đo khối lượng xương ngoại vi: Đo khối lượng xương bằng phương pháp siêu âm, DXA…
  • Kỹ thuật đo khối lượng xương: Chẩn đoán tình trạng loãng xương, yếu xương, đánh giá mức độ nghiêm trọng và xác định nguy cơ gãy xương.

Nguồn Vinmec

Bạn tìm người chăm sóc tại nhà hoặc tại cơ sở y tế?

Hio là nền tảng tiên phong cung cấp dịch vụ chăm sóc người cao tuổi toàn diện và cá nhân hóa tại nhà và cơ sở y tế. Không phát sinh chi phí ngoài, được đổi người chăm sóc mà không mất thêm chi phí, hoàn tiền ngay khi khách hàng không hài lòng, thông tin chăm sóc được cập nhật liên tục đảm bảo sự an tâm cho gia đình.

Đặt lịch chăm sóc?

Dịch vụ chăm sóc chuyên nghiệp & cao cấp dành cho người cao tuổi tại nhà hoặc cơ sở y tế.